.jpg)
Γειά σας κορίτσια!
Λοιπόν πιστεύω ότι όλοι μας πρέπει να έχουμε ευλυγισία.Όχι γιατί θα πάμε να γίνουμε χορευτές ή κάτι τέτοιο αλλά αυτό μας βοηθάει στην καθημερινότητά μας,και με απλές ασκήσεις μπορούμε να αποκτήσουμε.
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξω πως να αποκτήσετε ευλυγισία στην μέση ή όπως λέμε να κάνουμε 'γεφυρα'
Ελπίζω το βιντεάκι να σας βοηθήσει.
Με λίγη προσπάθεια,όλα καταφέρνοτεαι
forever